排忧——记“呵护心灵，健康同行”心理健康活动周之中高考心理辅导
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随着中高考日期的日益临近， 苦读三年的莘莘学子们的心理压力越来越大，恐慌、焦虑等问题日益明显。为了帮助同学们释放心理压力，减轻考试恐慌、焦虑、失眠等不良心理因素的影响，5月22日下午，我校邀请全国优秀教师、全国二级心理咨询师、成都市心理学会理事张瑜老师先后为高初中毕业年级作了《享受中（高）考》心理讲座。 张瑜老师用幽默风趣的演讲语言，深入浅出地分析了影响考试的紧张、厌倦、烦躁、失眠等心理因素产生的原因，侧重对考试引起的不良情绪和心理障碍、应对技巧作了科学的剖析。张老师语言丰富幽默，比喻形象生动，加上引人捧腹的体态语，不时赢得全场同学们的阵阵掌声，更使同学们在捧腹之余释放了心理压力，增强了从容应对考试的信心。 |
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