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著名青少年心理专家张渝老师来我校做考试心理辅导讲座





      3月10日下午,全国优秀心理教师、国家二级心理咨询师、成都市著名青少年心理专家张渝老师来我校给高三学生做了《享受人生、享受高考》的考试心理辅导讲座。张老师从三个方面给学生做了详解,一是要调整心态、二是要有效地实施自我管理、三是掌握必要的考试技巧训练。她强调:高三学生要调整高考心态,首先必须调整对高考的认识:高考是人生的一次重要机会,但不是唯一的机会;高考是不平常的事,所做的却是最平常的事。张老师引经据典引导同学们要懂得享受高考,坦然面对来自各方面的关注和压力,详细介绍了一些有效的学习方法和放松方法,诙谐幽默的语言引得会场笑声不断,同学们在轻松愉快的氛围中饱享了一次心灵大餐。
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